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혈액 독소 배출에 좋은 식품 여주,매실,미역의 효능

안녕하세요. 이번에는 혈액순환을 막고 각종 질병을 유발하는 혈액의 독소에 관하여 포스팅해보려고 합니다. 현대시대에는 각종 다양한 음식문화가 발달해있죠. 그리고 각종 행사 회식, 외식 등으로 과식을 하거나 안주와 함께 음주를 즐겨하곤 하는데요. 이러한 식습관 문화가 몸에 해롭지 않은 범위 내에서 잘 이루어진다면 건강에 대한 걱정은 안 하겠지만 우리는 주로 음주, 흡연, 고탄수화물, 고지방, 고열량, 고당분, 음식들을 섭취를 하곤 한답니다. 나이가 들어가면서 대사활동이 늦어지는 와중에 해로운 식습관으로 활성산소 수치가 상승하고 산화된 우리 몸에 쌓인 독소들로 인해 우리의 몸은 각종 성인병, 대사질환, 피부병 등등 수많은 질병에 노출되어있는데요. 이러한 질병들에 있어서 주요 원인은 불규칙한 식습관, 불규칙한 ..

건강정보 2022. 11. 2. 16:07
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