안녕하세요. 점점 쌀쌀해지는 겨울이 다가오고 있네요. 이번에는 체온을 보호하고 면역기능 활성화에 도움을 주는 온천욕에 대해 포스팅해보려고 합니다. 온천은 흔히 말해 따뜻한 물에 목욕을 하는 것인데 이는 긴장완화를 돕는 치료효과를 나타내고 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환에도 도움을 준다고 합니다. 온천욕의 작용 온천욕으로 체온이 올라가면 혈관이 확장돼 혈류량이 증가하고 이로 인해 근육 경직도 풀리고 관절이 부드러워진다고 합니다. 온천수에는 각질을 녹이는 유황성분이 함유돼있어 피부가 매끄러워지지만 각질층을 지나치게 자극하면 피부 손상을 입게 됩니다. 온천욕에 대한 효과 피부병이나 관절염 , 부인병, 신경통 통증 완화, 외상 후유증 등에 효과가 있다고 알려져 있다 합니다. 그리고 비만, 고혈압 개선, 혈당조절, ..